Reeducación postural dinámica
La “reeducación postural dinámica” es un método de alta calidad fundamentado en el estiramiento y fortalecimiento de las cadenas musculares, de forma global y controlada. Combina ejercicios extraídos de distintas disciplinas como la gimnasia correctiva y la danza.
Esta técnica de colocación tiene una vocación educativa y preventiva, además de aportar un beneficio estético. En pos. de un bienestar global sin tensión.
El método consigue la alineación del cuerpo fortaleciendo los músculos abdominales, los oblicuos, la base de la espalda y glúteos, puntos de apoyo fundamentales. Quienes lo practican mejoran su postura, ganan movilidad, flexibilidad y calidad en el sueño.
Una mala colocación de nuestro cuerpo comenzando por los pies y terminando en la cabeza puede generar muchas complicaciones en nuestra vida diaria.
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CORRECCION POSTUAL |
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